İlişkilerin şekillenmesinde duyguların yanı sıra beden, zihin, hormonlar ve yaşam koşullarının da etkisi büyüktür.
İlişkilerde Her Yönüyle Wellbeing Eğitimi, kadın ve erkek ilişkilerini yüzeysel motivasyon cümleleriyle değil; bilimsel, bütüncül ve gerçekçi bir bakış açısıyla ele alan özel bir farkındalık programıdır.
Bu eğitim; ilişkilerde yaşanan tekrar eden sorunları, duygusal kopuşları, cinsel uyumsuzlukları ve görünmeyen bedensel–psikolojik etkenleri anlamaya yardımcı olur.
Eğitimin Amacı
Bu eğitimde amaç:
- İlişkilerde yaşanan sorunların gerçek nedenlerini fark etmek
- Duygusal yüklerin bedene ve ilişkiye etkisini anlamak
- Sağlıklı sınırlar, yakınlık ve bağlanma dinamiklerini öğrenmek
- Cinsellik, hormonlar ve ilişki kalitesi arasındaki bağı görmek
- İlişkilere wellbeing (iyilik hali) perspektifiyle bakabilmek
Bu program bir "ilişki koçluğu" ya da "terapi" değildir.
Bilinçli farkındalık ve ilişki okuryazarlığı kazandırmayı hedefler.
Kimler İçin Uygun?
- İlişkilerinde tekrar eden sorunlar yaşayanlar
- Duygusal olarak yorulduğunu hissedenler
- Yakınlık–mesafe dengesini kurmakta zorlananlar
- Cinsellik ve ilişki arasında kopukluk yaşayanlar
- "Sorun bende mi, ilişkide mi?" sorusuna cevap arayanlar
- Kendi ilişki dinamiklerini daha iyi anlamak isteyenler
Bekârlar, evliler ve uzun ilişkisi olanlar için uygundur.
Eğitim Süresi Ve Takvimi
- Toplam Süre: 2 hafta
- Gün: Hafta sonu
- Saat: 21.00 – 23.30
- Toplam Oturum: 2 canlı oturum (Oturum 1 + Oturum 2)
- Oturum Süresi: 2,5 saat
📌 Online – Canlı katılım
📌 Katılımcı gizliliği esas alınır.
📌 Kontenjan sınırlıdır.
📌 PDF dokümanı verilmektedir ve kayıtlar sonradan izlenebilmektedir.
📌 Eğitim kayıtları belirli bir süre erişime açık olacaktır.
Eğitim İçeriği
1. Oturum: İlişkilerde Duygusal ve Zihinsel Wellbeing
- İlişkiler neden zamanla yorucu hale gelir?
- Duygusal yük ve görünmeyen beklentiler
- Bağlanma biçimleri ve ilişkilere etkisi
- Sürekli tekrar eden ilişki döngüleri
- Sağlıklı sınırlar neden bu kadar zor?
- İlişkide "iyi olmak" mı, "kendin olmak" mı?
Bu oturumda katılımcılar, ilişkilerde yaşadıkları sorunlara kendilerini suçlamadan bakmayı öğrenir.
2. Oturum: Bedensel, Cinsel ve İlişkisel Wellbeing
- İlişkilerde bedenin rolü
- Stres, yorgunluk ve hormonların ilişkilere etkisi
- Cinsellik neden zamanla azalır?
- Cinsel isteksizlik ilişki sorunu mu, beden sinyali mi? Nasıl çözülebilir?
- Cinsel sağlıkta yaşanan sorunlar ve çözüm yolları
- Kadın–erkek farkları ve yanlış beklentiler
- İlişkide yakınlığı yeniden tanımlamak
Bu oturumda cinsellik ayıp ya da performans üzerinden değil, bedensel ve duygusal sağlık perspektifiyle ele alınır.
Bu Eğitimde Ne Yok?
❌ Açık saçık anlatım
❌ Yargılayıcı dil
❌ "Pozitif düşün, her şey düzelir" yaklaşımı
❌ Terapi veya bireysel danışmanlık
❌ İlişkiyi kurtarma vaadi
Bu Eğitimde Ne Var?
✔ Bilimsel ve sade anlatım
✔ Mahremiyet ve saygı
✔ Gerçek hayatla uyumlu bilgiler
✔ Kadın–erkek ilişkilerine bütüncül bakış
✔ Bedeni ve zihni birlikte ele alan yaklaşım
Eğitim Sonunda Kazanımlar
Katılımcılar:
- İlişkilerde yaşadıklarını daha net anlar.
- Kendini suçlamadan farkındalık geliştirir.
- İlişkilerde sınır–yakınlık dengesini fark eder.
- Cinsellik ve beden sinyallerini doğru okur.
- İlişkilerde wellbeing kavramını içselleştirir.
| “Kusursuz” bir ilişki kendinle ve karşındakiyle dengede kalabilmektir. |
Katılım ve Kayıt
👉 Kayıt ve detaylı bilgi için:
https://forms.gle/xBuA91ho4qeh9LBi7
WhatsApp iletişim:
https://wa.me/+905054504712
